アディダス ウェイトセット 20kg

ホームジムのセットアップに適したadidas 20kg (44lb) ウエイト・セットは、フィットネスの目標達成をサポートするようデザインされており、HIITや筋力トレーニング・セッションなど、さまざまなワークアウトで全身をターゲットにすることができます。

このセットには、2.5kgのスチール・バーと、耐久性に優れたTPUコーティングの鋳鉄製ウェイト・プレートが6枚付属。プレートにはグリップ・ハンドルが付いており、バーへの負荷を容易にする一方、バーから離して使用することもできるため、エクササイズの可能性がさらに広がり、より魅力的でダイナミックなセッションが可能になる。バー自体にもローレット加工が施され、グリップ力を高めると同時に、より良いフォームとより効果的な動作のために手の位置を補助します。

5kg（11ポンド）×2枚、2.5kg（5.5ポンド）×2枚、1.25kg（2.75ポンド）×2枚のプレートが付属しているので、各自のフィットネス・レベルに合わせたワークアウトが可能。また、このセットには2つのクイックロック・バー・カラーが付属しており、ワークアウト中の安全性と安心感を高めます。アディダス・ウェイト・セットは、高品質な素材を使用した丈夫で頑丈な作りで、何年にもわたって繰り返し使用することができます。

経験豊富なアスリートも、フィットネスを始めたばかりのアスリートも、ウェイトセットは筋力を高め、フィットネスの目標を達成するための完璧な選択です。

使用例：

アームカール　男性は力こぶの発達　女性　二の腕の引き締め　重い場合はプレートだけでトレーニング

バーベルプレス　力強い肩を目指してトレーニング。アップライトロー　肩廻りの強化、引き締め

フロントランジ　足腰の強化。ヒップアップの効果もあります。